Bel voor meer informatie 010 - 3075433

Hardcore Fitness

Hardcore Fitness plan
Heb jij het in je!
Meld je aan voor de Hardcore Fitnessplan. Dan gaan wij samen in 12 weken er alles aan doen om jouw persoonlijke doel te bereiken!
12 weken lang, 5 dagen per week sta ik voor je klaar om je te begeleiden.

Fitness begeleiding

In 60 personal training lessen (12 weken lang, 5 dagen per week) wordt je persoonlijk begeleid. Er zal worden gelet dat oefeningen correct worden uitgevoerd om progressie te boeken en blessures te voorkomen.

Persoonlijk Fitness schema

Om de 4 weken wordt, aan de hand van je progressie, een op maat gemaakt fitness schema gemaakt. Voor elk schema zullen we nieuwe doelen stellen en met elkaar er alles aan doen om deze doelen te behalen.

Voedingsadvies

Naast een fitness schema zal om de 4 weken een voedingsschema worden gemaakt. Juiste voeding speelt een belangrijke rol voor de Hardcore Fitnessplan. Daarnaast ontvang je om de 6 weken een supplementen pakket om je voeding aan te vullen (eiwitshakes, vitamine, creatine etc).

24/7 Support

Met de Hardcore Fitnessplan heb je een 1 op 1 lijn met de personal trainer. Zo kun je 24/7 vragen stellen over jou fitnessdoelen, voeding en aanpassingen om jouw doel te behalen.

Meld je nu aan!
Meld je hieronder aan voor een intakegesprek van
de Hardcore Fitnessplan. Tijdens het intakegesprek
zal bekeken worden of dit plan aansluit bij de doelen
die je wilt behalen.